De ce sa creezi o oaza imaginara?Pentru a te putea retrage acolo in orice moment pentru reducerea stresului, regasirea sinelui sau pur si simplu pentru a fi tot timpul – in vacanta.

Cum creezi o oaza interioara?

Iei o imagine existenta al unui loc preferat – mare sau munte, un loc, unde te recreezi, unde iti face sau ti-ar face placere sa fii, un loc unde te simti acasa.

Interiorizezi imaginea, creand astfel imaginea mentala al locului.

Te imaginezi acolo de fiecare data când vrei si simti.

Poti si este benefic sa te vizualizezi in locul preferat zilnic.

Aceasta este oaza ta interioara. Bucura-te de ea!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s